依據歐美對痛風患者死亡原因的統計,因痛風而產生的併發症中,以合併缺血性心臟病占最多,其次是尿毒症、腦血管疾病、惡性腫瘤等。但在亞洲地區日本的研究卻以以尿毒症居首位,其次才是缺血性心臟病、腦血管疾病及惡性腫瘤。不論是什麼樣的併發症,這些研究統計數據都值得我們重視。
尿毒症與慢性腎衰竭關係密切,其實就是慢性腎衰竭的第四期病徵,亦是最嚴重之病徵,假若慢腎衰竭患者,到此時仍不接受治療,便會導致死亡,換言之,尿毒症是一種致命的疾病,又由於尿毒症是與慢性腎衰竭關係密切,有些人更稱慢性衰竭為尿毒症。所以,尿毒症是表示腎臟功能受損,影響尿液濃縮稀釋,不能排洩尿毒素而引起的整個身體中毒的疾病。
尿毒症的症狀:倦怠、頭暈、頭痛、無力、抽筋、嗜睡、意識混亂、昏迷呼吸困難、口腔有尿味或金屬味尿量減少、水腫、肺臟積水、心臟衰竭、高血壓…等等。
痛風的預防之道:基本上,痛風不能根治的一種疾病,但是它卻可以透過適當的藥物及飲食控制等方法,來預防痛風的復發,減輕病患的不適及改善病情。
以下所羅列的預防方法也可以視為痛風病患平時的日常保健之道。
一、藥物治療:非類固醇消炎藥及秋水仙素有消炎止痛的作用;其他的藥物則以抑制尿酸形成及
促進尿酸排泄為主。使用秋水仙素可能有腹瀉副作用,減輕藥量可使腹瀉好轉。
二、運動:劇烈運動會使出量增加,尿酸由小便之排出量減少,運動後所產生之乳酸亦會阻礙尿酸的排泄故痛風患者應避免劇烈運動。
三、儘量避免食用含普林質高的食物:普林質含量高的食物如動物的內臟、貝殼類的海產食物、過量的肉類和家禽類、過量的乾豆類、冬菇、椰菜花、菠菜及鮮蘆筍等蔬菜,應儘量避免攝取。
四、多喝水、避免食用太油膩的食物:高量的脂肪會抑制尿酸的排泄,並促使患者之症狀發作,故烹調時用油量要適當,亦應忌食油炸食品。患者應儘量多喝水,每日至少應飲用2000
毫升以上
的水份以幫助尿酸的排泄。
五、避免喝酒:酒在體內代謝後會影響尿酸的代謝,引起痛風,故應盡量避免喝酒。
六、維持標準體重,避免過重。研究指出肥胖人仕血液中尿酸含量較常人為高,但切記避免減肥過速,以每月1公斤為佳,因身體脂肪分解時會釋放酮體,使尿酸排泄減少。
另外痛風患者合併有高血壓者,應積極控制高血壓,使血壓維持在138/83毫米水銀柱以下。事實上,國外有研究指出如果單純高血壓沒控制好,則會有將近五分之一的人,會發生尿毒症。控制好血壓,也是預防痛風的人得到尿毒症的好方法。
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